Kom vooruit met gratis training ‘Stap Vooruit’
Komend najaar start voor de derde keer de gratis sociale vaardigheidstraining Stap vooruit! Hiervoor kunt u zich opnieuw aanmelden. De training wordt gegeven door maatschappelijk werker Pieter-Jan Landsheer-Kock van Sterker Sociaal Werk samen met gedragsdeskundige Ellen van de Kamp van PositivMind.
Voor wie is deze training?
Voelt u zich negatief of alleen? Of loopt u vast in uw sociale contacten en wilt u een stapje vooruit komen? Doe dan mee aan de training ‘Stap Vooruit’ van Sterker. In deze training leert u met meer zelfvertrouwen vanuit een positieve gedachte om te gaan met dit soort situaties. Enkele ervaringen van eerdere deelnemers: "Ik durf nu meer te zeggen wat ik voel"; "Door mee te doen heb ik weer positieve gedachten"; "Ik heb echt een stap vooruit kunnen zetten". "Ik heb gemerkt dat ik andere mensen nodig heb". "Wat bijzonder dat dit gewoon in de gemeente Heumen gegeven wordt".
Wat is ‘Stap Vooruit’?
‘Stap Vooruit’ is een laagdrempelige, effectieve training waarbij een groepje van gemiddeld 8 deelnemers werkt aan meer zelfvertrouwen, weerbaarheid, grenzen stellen, bewustwording en probleemoplossende vaardigheden. De groep draagt zelf de onderwerpen aan, bijvoorbeeld het verminderen van negatieve gedachten. Het kan prettig en helpend zijn om onder begeleiding van een professional over een onderwerp te praten, iets te oefenen, van elkaar te leren en tot oplossingen te komen. In de groep ontmoet u mensen die tegen vergelijkbare problemen aanlopen en begrijpen wat u voelt.
Voor wie? Iedereen in de gemeente Heumen vanaf 18 jaar
Waar? Maldensteijn, Kerkplein 8 in Malden (ruimte 1.9)
Wanneer? De zeven trainingsbijeenkomsten vinden plaats op:
18 en 19 september, 2, 9, 16, en 30 oktober en 6 november
Voorafgaand aan de start van de training vinden er kennismakingsgesprekken plaats met de deelnemers. Dit gebeurt in kleine groepjes, zodat mensen aan elkaar kunnen wennen, weten hoe het is om in een groep mee te doen, de ruimte hebben gezien en meer informatie kunnen krijgen over de training en de groep.
Deze gesprekken staan gepland op 4 en 11 september om 10.00 uur in Maldensteijn.
Meer info en aanmelden?
Pieter-Jan Landsheer-Kock, via heumen@sterker.nl of tel. 06 – 34 00 02 83.